Witam. Mam taki problem : mianowicie mam tkankę tłuszczową na brzuchu, poza tym ten brzuch nie jest tylko zalany tłuszczem ale jest jeszcze taki jakby spęczniały, wzdęty. Odstawiłem 2 miesiące temu wszelkie napoje gazowane. jadłem często ale małe posiłki, choć nie zawsze się to udawało. Czasami mam wpadki i zdarza mi się najeść ciężkostrawnych [...]
Witam mam zamiar zacząć brać cm3 i chciałbym do tego dodać jakiś spalacz żeby pozbyć się tłuszczu z brzucha. zastanawiam sie nad cm3 + thermo speed extreme lub cm3 + HMB co było by lepsze??
phex1337 czyli po prostu napisac do nich maila z zamowieniem? przelac kase czy jak? ;D Po drugie jakie samki mam brać twoim zdaniem? Lubie smaki takie czekoladowe, waniliwe wiesz o co chodzi. No i truskawka.
Witam, mój problem polega na tym, że bardzo mało wyciskam na klatkę... nie wiem dlaczego, skoro mam ją już trochę wyrzeźbioną, maksymalnie podniosę jedynie 50 kg i to tylko na 1 powtórzeniu, a tak to ćwiczę na samej sztandze ;/. Na siłkę chodzę 3x w tygodniu (od miesiąca) ale wcześniej ćwiczyłem 1,5 roku w domu (na sucho, zero suple, odżywek [...]
[...] operacjach. I wczoraj walczył w pełnym dystansie walki z róznymi zawodnikami. Pomagałem mu w treningu, i były to cięzkie treningi, więc jestem bardzo szczęśliwy, że mogę brac udział w jego postępach. Jestem pewien, że powróci do czołówki dywizji. -Czy wierzysz, że te operacje pomogą mu używac jego najlepszej strony, jaką niewątpliwie jest [...]
hi mam pytanie mozna to polaczyc? i jak? bo nie wiem czy wziasc ostatnio mi waga spadla a jem i robie wszystko tak samo i sily spadly............. a mam to i nie wiem jak polaczyc aha kumpel mi podrzucil oxymentholone50 ale nie wiem tez co to i jak brac pozatym z czym polaczyc?
Dziekuje !!! ;) s.m.p.a do gregor9 słuchaj nie siedziałem na dupsku bo pracowałem na budowie cały czas przy -27 stopniowym mrozie!! Jeść trzeba było a na siłownie niestety nie było czasu ani siły ani też możliwości. Więc nie sugeruj co ci przychodzi tylko do głowy bo w tej chwili możesz kogoś nie potrzebnie urazić nie znając sytuacji! pozatym [...]
Witam ostatnio jechalem okolo 1 miesiac na mega capsach z olimpa 1250 , i teraz mam pytanko co brac dalej : monohydrat , jablczan czy zwykla kreatyne ? z gory dziekuje za odp
Dzięki za odpowiedź, 2. Mógłbyś to rozwinąć? ew. gdzieś odesłać? Jak i kiedy stosować to białko? Rano do mleka? Po treningu? Przed snem? 3. Właśnie po treningu, to część diety której trzymam się najlepiej - prawie zawsze zjem kotlety z drobiu z ryżem. Takie danie razem z oliwą może mieć nawet 1000 kcal. Po takim obiedzie brać jeszcze gainer ? [...]
no a jednak stary dobry kulturysta mi doradzil i jednak wiedzial co robi ale tez mowil ze po 10 tyg kuracji np deki i prolo czy omko to nie ma sensu brac hcg w dodatku w mlodym wieku a ty na forum kazdy tylko hcg ja bede jechal teraz okolo pol roku na koksie to juz musze wziasc hcg ale nie po 10 tyg cyklu
Witam serdecznie - wlaśnie kończę cykl składający się z winstrolu - 100 tab. teścia polskiego 25 amp. i deki 200mg - 15 amp. Chcę się odblokować - na chwilę obecną posiadam 30 tab Nolvadexu, dwa strzały HCG bo jedna z dwóch amp. pękla... Co do tego dokupić - ile i jak brać ? Z góry bardzo dziękuję za pomoc i pozdrawiam serdecznie
Heh wiesz co włąsnie w worku 15 mają 80% a z tego co się dokładnie dowiedziałem maja 95 albo 96% serwatkę białkową ;) i mówił mi że to jest ta leprza ale może mieć tą 80% też ale cena ta sama wiec lepiej tą brać ;) narazie podchodzi zarąbiście ;) smak hmm taki z początku słonawy smakuje jak mleko ;) Coś kiedyś gadał że worek tej 80% 15kg kosztuje [...]
[...] /t.175,3g /35,4 :) Aha i jeszcze jedno zakupiłem pare supli chciałbym abyście doradzili co mogę do tego wcisnąc aby polepszyć efekty, ewentualnie zawsze moge zaczac brac po CKD. Jednak moze coś się tu przyda Oto one: Producent: Dymatize Produkt: Dyma-Burn Xtreme Opakowanie: 100 kap. jak producent zaleca Producent: Trec Produkt: [...]
[...] niż było oceńcie sami Aha i jeszcze jedno zakupiłem pare supli chciałbym abyście doradzili co mogę do tego wcisnąc aby polepszyć efekty, ewentualnie zawsze moge zaczac brac po CKD. Jednak moze coś się tu przyda Oto one: Producent: Dymatize Produkt: Dyma-Burn Xtreme Opakowanie: 100 kap. Producent: Trec Produkt: Thermo Fat Burner Opakowanie: [...]
zaczelem brac metanabol i pojawily sie u mnie bole nerek watrobi,jestem zmeczony na maxa wszystko mnie boli.Co mi dolega?czy moge miec problemy zdrowotne z tego powodu?boje sie o swoje zdrowie i nie wiem czy brac to dalej.prosze o pomoc
1.Pierwszy cykl Propek + meta (6tyg) ile dokładnie bd potrzebował ml propa ?? i tabs. mety ?? i jak to rozpisać ? wiem że prop co drugi dzień ale w jakiej ilości co z metą ? 2.jaka jest najpewniejsza firma produkująca mete i propka ? 3.Czy omega3 ,lecytyna,vit E ,zma i osłonki na wątrobę starczą podczas cyklu? 4.Czy po cyklu na koksach są później [...]
witam zamierzam zbierac juz odzywki na zime i tu moje pytanie co najelpiej cykl masaowy. myslalem nad bialkiem,weglami,jablczan-kreatyna i jakis dopalacz typu white flood dorian ? jesli mozecie napiszcie co ile brac do 500zl moge przeznaczyc
Napisz cos o sobie najpierw. Wiek, uprawiane sport, jakie suple brales i czy chcesz brac, wzrost, waga, cel juz znamy. To po pierwsze. Po drugie. Zajrzyj do dzialu z zywieniem i trenigiem. Uzyj wyszukiwarki na gorze strony, wpisz co cie interesuje np "dieta i trening dla poczatkujaczych". Tam na pewno znajdziesz o wiele wiecej informacji [...]
Trenuje boks potrzebuje czegos co da mi kopa na treningu. znalazlem mesomorpha, dziala super. sek w tym ze pisze na nim zeby brac go miesiac dwa i przerwa 8 tygodni. co myslicie o tym aby brac pol dawki 3 razy w tyg przez duzo dluzszy okres tzn 4-5 mcy. ?? trenuje juz ok 3-4 lat 21 lat, bralem duzo supli roznego rodzaju wiec moge powiedziec ze nie [...]
Jakie tanie białko ?
